Phụ nữ tuổi 40 nên bổ sung gì? cho sức khỏe tốt và làn da đẹp.

Vào giai đoạn tuổi 35 – 40 ở nữ giới thường thấy dấu hiệu suy giảm sức khỏe, sự lão hóa hóa diễn ra vô cùng mạnh mẽ. Ở độ tuổi này thì ở làn da có dấu hiệu nếp nhăn, lỗ chân lông to…sức khỏe thì có những triệu chứng như là đau lưng, mỏi chân tay thường xuyên mất ngủ.Tất cả những sự thay đổi đều do sự tác động của tuổi tác và các yếu tố ngoại cảnh như: ánh nắng mặt trời, ô nhiễm…

Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ và kéo dài vẻ tươi trẻ trên làn da, cũng như hạn chế sự xuất hiện của những dấu hiệu già nua. Vậy phụ nữ tuổi 40 nên bổ sung gì?  thì hôm nay cuộc sống hoàn hảo sẽ chỉ cho bạn nên bổ sung những gì , hãy cùng chúng tôi theo dõi qua bài viết dưới đây

Để đem lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc bản thân thì trước tiên các chị em phải tập những thói quen cho chính mình.

1. Tập ăn buổi sáng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc bạn chọn cho mình các bữa sáng là vô cùng quan trọng. Nó giúp duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý đồng thời đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo trong việc chuyển hóa. giúp bạn tránh được các bệnh như đau dạ dày.

Phụ nữ tuổi 40 nên bổ sung gì? cho sức khỏe tốt và làn da đẹp.

2. Năng vận động

Tập luyện thể là góp phần tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng cần thiết cho cơ thể. Đồng thời vận động còn làm cho quá trình nâng đỡ hệ xương khớp, duy trì thăng bằng và hạn chế chấn thương. Bạn có thể dành thời gian 30 phút trong 1 ngày luyện tập các bài tập như là đi bộ, yoga..

3. Bồi bổ vitamin

Canxi và vitamin là hai thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho một hệ xương chắc khỏe, việc bổ sung vitamin là điều cần thiết nhất cho các chị em phụ nữ. Sau đây xin giới thiệu các chị em những sản phẩm bổ sung canxi tốt nhất hiện nay.

One A Day Women’s VitaCraves Gummies

One A Day Women’s VitaCraves Gummies
One A Day Women’s VitaCraves Gummies

One A Day Women’s VitaCraves Gummies  bổ sung các chất chống oxy , vitamin, canxi hóa giúp  ngăn ngừa ung thư đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ, hỗ trợ  cho xương chắc khỏe, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa

– Dùng mỗi ngày 2 viên. Tốt nhất nên sử dụng sau bữa ăn để đảm bảo viên uống được hòa tan.

One A Day Women’s Multivitamin Multimineral

One A Day Women's Multivitamin Multimineral
One A Day Women’s Multivitamin Multimineral

One A Day Women’s Multivitamin Multimineral bổ sung canxi hỗ trợ giúp cho xương chắc khỏe, đồng thời nạp nhiều vitamin giúp bảo vệ hệ miễn dịch cho cơ thể

– Mỗi ngày uống 1 viên sau khi ăn xong

Thuốc swisse women’s ultivite

 

Thuốc swisse women's ultivite
Thuốc swisse women’s ultivite

Thuốc swisse women’s ultivite sản phẩm có chức năng chống lại quá trình oxi hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại từ môi trường, tăng cường hỗ trợ nhu cầu về dinh dưỡng của phụ nữ và duy trì sức khỏe ở nữ giới.

– Mỗi ngày uống 1 viên thuốc swisse women’s ultivite, uống sau khi ăn xong.

Hiện nay các sản phẩm được bày bán tại hàng ngoại nhập store. Nếu các bạn có thắc mắc gì xin vui lòng liên hệ qua số điện thoại 0935 889 770 để được nhân viên tư hỗ trợ cho bạn.

 

Thông tin địa chỉ mua bán

Địa chỉ: Số 01 Nguyễn Hữu Thọ – Hải Châu – Tp Đà Nẵng

Email: hangngoainhap123@gmail.com

Website: hangngoainhap.com.vn

Related Posts:

Tế bào gốc eldas mua ở đâu chính hãng giá tốt – địa chỉ uy tín

Tế bào gốc eldas mua ở đâu chính hãng giá...

Hôi miệng nên ăn gì – Bạn nên biết !!!

Hôi miệng là bệnh thường gặp hầu hết ở nam...

Nơi bán korean lingzhi extract gold uy tín chất lượng

Linh chi trở nên quá quen thuộc và gần gũi...