Cách pha bột trà xanh giảm cân – đơn giản hiệu quả

Cơ thể của bạn quá mập , cảm thấy khó khăn trong lối sinh hoạt hàng ngày, bạn cần làm một cái gì đó để giảm cân lấy lại vóc dáng chuẩn như xưa. Thay vì những bài tập giảm cân vô cùng khó khăn , thì thay vào đó  là ngồi nhâm nhi tách trà xanh khi bạn biết được những hiệu quả không ngờ trong việc giảm cân mà nó mang lại. không xa lạ gì hơn đó chính là bột trà xanh matcha nhật bản.

1. Tại sao bột trà xanh có tác dụng giảm cân?

Trong bột trà xanh matcha nhật bản có chứa thành phần cafein và EGCG, có tác dụng đốt cháy calo lên tới 35%, EGCG trong bột trà xanh matcha nhật bản  giúp tiết ra hóoc môn CCK trong ruột, loại hooc môn này sẽ tạo ra cảm giác rằng dạ dày đã đầy. Thành phần chất Epigallocatechin gallate là một hoạt chất giúp tiêu mỡ đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn, đặc biệt là vùng bụng và các vùng mỡ thừa, ngoài ra lượng vitamin C dồi dào cùng chất xơ giúp quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh hơn.

2. Cách giảm cân hiệu bằng bột trà xanh matcha nhật bản

Nhiều quan điểm cho rằng bột trà xanh chúng ta uống càng nhiều thì càng tốt, nhưng thật chất không phải đâu các bạn nhé, cơ chế nào cũng vậy phải thực hiện đúng một quy trình nhất định , như vậy mới phát huy được những công dụng của chúng.

Để có thể giảm cân một cách hiệu thì bạn phải thực hiện như sau: một ngày bạn chỉ nên uống 2 cốc nhỏ mỗi ngày và uống trước khi ăn với bột trà xanh mà thôi để có được vòng eo như mong muốn.

Nên uống bột trà xanh vào buổi sáng và buổi tối khoảng 30 phút sau khi ăn nó sẽ giúp cơ thể sảng khoái, minh mẫn và tỉnh táo hơn để tập trung làm việc cho một ngày mới hiệu quả. Nhưng để có một ly trà đậm chất thì chúng ta không thể bỏ qua cách pha chế, vậy Cách pha bột trà xanh giảm cân như thế nào là đúng thì mời bạn đọc theo dõi phần dưới đây nhé

Cách pha bột trà xanh giảm cân đúng cách mang lại ly trà thơm ngon, đậm chất

Pha bột trà xanh uống giảm cân là việc vô cùng đơn giản đối với những ai đã biết cách pha chế , nhưng đối với những người làm lần đầu thì sao, Không sao cả các bạn, chỉ cần cái để ý nhẹ là bạn đã hoàn thành cho mình 1 cốc trà tươi ngon rồi .

Thực hiện: 

Chỉ cần 1/3 muỗng cà phê bột trà xanh và một cốc nước sôi, các bạn  cho bột trà xanh vào cốc nước và khuấy đều là có một cốc nước bột trà xanh đẻ sử dụng. Ngoài ra bạn có thể thêm một chút nước chanh hoặc một chút mật ong vào cho dễ uống. Nếu trời nắng nóng thì bạn chỉ cần cho vài thỏi đá viên làm cho ly trà của bạn mát hơn.

Giảm cân không phải là một vấn đề quá khó khăn, nhưng tầm quan trọng ở đây là bạn nên có một biện pháp giảm cân hợp lý và kiên trì thực hiện biện pháp đó.Mình tin các bạn làm được , chúc các bạn thành công. Cảm ơn bạn đã quan tâm bài viết Cách pha bột trà xanh giảm cân  của chúng tôi. Mọi chi tiết vui lòng gọi về 0935.889.770 để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm . Hàng Ngoại Nhập DHP rất vui được phục vụ quý khách

 

 

Related Posts:

Hôi miệng nên ăn gì – Bạn nên biết !!!

Hôi miệng là bệnh thường gặp hầu hết ở nam...

son-duong-moi-givenchy

Các màu Son Dưỡng Môi Givenchy

Những thỏi son vừa đẹp vừa sang chảnh , và...

Sản phẩm đặc trị – trị vùng kín có mùi hôi và ngứa ngấy

Vận động, sinh hoạt làm việc cả ngày thì cơ...